Winter Training

Trainingstijden

Vanaf zaterdag 10 oktober 2020 wordt er door alle trainingsgroepen weer geschaatst op onderstaande trainingstijden. De laatste training is op vrijdag 19 maart 2021.

Groep
Dag
Tijdstip
Trainingsvorm
Locatie
Recreanten1
VR
17:15 – 18:15
IJstraining
De Scheg
ZA
12:00 – 13:00
IJstraining
De Scheg
Volwassenen
DI
21:00 – 22:15
IJstraining
De Scheg
Wedstrijdgroep 1
DI
19:30 – 20:45
IJstraining
De Scheg
DO
18:00 – 18:30
Off-ice training (spiegel, hengel; volgens rooster2)
De Scheg
DO
18:30 – 19:45
IJstraining
De Scheg
ZA
8:00 – 9:30
IJstraining
De Scheg
ZA
9:45 – 10:30
Off-ice training (conditie, lenigheid, kracht)
De Scheg
ZA
11:00 – 11:45
Off-ice training (ballet; optioneel3)
Almax Dansstudio
Wedstrijdgroep 2
DI
18:15 – 19:15
IJstraining
De Scheg
ZA
8:00 – 9:30
IJstraining
De Scheg
ZA
9:45 – 10:05
Off-ice training (spinner, hengel, spiegel)
De Scheg
ZA
11:00 – 11:45
Off-ice training (ballet)
Almax Dansstudio
Wedstrijdgroep 3 & Instroomgroep4
DI
18:15 – 19:15
IJstraining
De Scheg
ZA
9:15 – 10:15
Off-ice training (ballet5)
Almax Dansstudio
ZA
10:45 – 12:00
IJstraining
De Scheg
Extra training6
DO
17:15 – 18:15
IJstraining (alleen wedstrijdgroep 1, 2 of 3)
De Scheg

1Recreanten kunnen inschrijven voor één trainingsdag of beide.
2Off-ice training volgens rooster; niet iedereen traint elke week.
3Ballet is voor deze groep optioneel; rijders uit wedstrijdgroep 1 in in de zomer ballet trainen kunnen ervoor kiezen om op vrijdag ballet te blijven volgen.
4Rijders die in Wedstrijdgroep 3 instromen trainen in principe alleen op zaterdag.
5Ballet is in deze groep verplicht vanaf het tweede jaar dat men in deze groep is ingedeeld.
6Dit uur is alleen als extra training af te nemen voor rijders uit Wedstrijdgroep 1, 2 of 3 en niet als vervanging van een ander trainingsmoment.

Lesuitval

Een aantal trainingen zal komend seizoen niet doorgaan i.v.m. feestdagen en andere bijzonderheden. Een overzicht vind je in onderstaande tabel.

Datum
Toelichting
Za 12 december 2020
Hanzebokaal Kunstrijden
Do 24 december 2020
Kerstavond
Vr 25 december 2020
Eerste Kerstdag
Za 26 december 2020
Tweede Kerstdag
Di 29 december 2020
Kerstvakantie
Do 31 december 2020
Oudjaarsavond
Vr 1 januari 2021
Nieuwjaarsdag
Za 6 maart 2021
Clubkampioenschap Kunstrijden

Afmelden

Als je, gepland of niet gepland, een keer niet naar de training kunt komen, dan kun je dat aan de trainers laten weten door een berichtje te sturen naar onderstaande adressen.

Groepsindeling

De groepsindeling voor seizoen 2020-2021 vind je hieronder. Een overzicht van onze trainers vind je hier.

Trainingsgroep
Omschrijving
Recreanten
Jeugd (t/m ca. 15 jaar) die géén wedstrijden rijden
Volwassenen
Recreatief kunstschaatsen (geen wedstrijden); leeftijd vanaf ca. 16 jaar
Wedstrijdgroep 1
Meer gevorderde wedstrijdrijders
Wedstrijdgroep 2
Gemiddeld gevorderde wedstrijdrijders
Wedstrijdgroep 3
Minder gevorderde (jonge) wedstrijdrijders
Instroomgroep
Jeugd die voor het eerst begint met wedstrijden (instroom Wedstrijdgroep 3)

IJstraining

IJstrainingen worden gegeven op de 60×30 meter baan van Kunstijsbaan De Scheg.

Schaatswedstrijden & shows

Als DIJC kunstrijder kun je deelnemen aan verscheidene evenementen en wedstrijden.

Meer informatie over het rijden van wedstrijden en inschrijven vind je hier.

Meer informatie over wedstrijden & evenmenten

Baanregels & veiligheid op het ijs

Veiligheid op het ijs is erg belangrijk, zowel voor jezelf als voor anderen. Zorg dus dat je je goed aan de instructies van je trainer houdt. Daarnaast is het dragen van handschoenen verplicht tijdens trainingen.

Off-ice training

Naast ijstrainingen wordt er door de meeste trainingsgroepen ook naast het ijs getraind.